La protection du vététiste
On parle toujours du spad qui va bien pour faire de la descente, du cross country, de l'enduro, du street etc... Pourtant, il est un sujet peu évoqué qui pourtant me semble important et souvent négligé par les jeunes et les débutants.
La tenue vestimentaire et les accessoires de protection du vététiste. Evidement tout cela à un coût, je ne vais pas te faire la morale. Mais un proverbe cyclOcrampOns dit : "Vieux vététiste tu seras si belle carapace tu mettras". Un autre dit : "Si l'obstacle te fais flipper, passe à pied".
Une question primordiale : Quelle tenue pour quelle pratique de VTT ?
Je vais donc te proposer la tenue qui me semble adéquate en fonction de toutes les pratiques vététistes que je connais. Dans tous les cas, il y a toujours un compromis à trouver entre protection et confort.
| La randonnée tranquille ou le trail sportif. |
- Un casque, plus il est ventilé plus il sera confortable surtout l'été, bien penser à la nuque et au maintient sur la tête. - Des lunettes. - Des gants : court ou long selon la saison. - Un petit sac à dos ou une poche d'eau dorsale, voir pourquoi. - Il serait préférable de toujours rouler en manche longue et jambe longue, évidement l'été c'est pas facile. |
| Le XC compétition. |
- l'été, il faut un casque très bien aéré et qui tient bien, une tenue légère pour l'été ( niveau protection, c'est pas le top mais on est mieux pour les efforts ) - Des lunettes. - l'hiver, il faut une tenue longue ( l'entrainement ne s'arrête pas ) |
| L'enduro. |
- Casque, certain casque sont équipé de mentonière, tout en restant léger et aéré, c'est le mieux. - Gants long, quelque soit la saison, on est quand même mieux protégé et les doigt ça peut servir. - Des lunettes ou un masque. - Petite dorsale ou sac à dos. - Protège tibia pour éviter les retours de pédales. - Protège coude. |
| Le free ride (hard) et la descente. |
- Casque intégrale type motocross. - Gants longs. - Des lunettes ou un masque. - Dorsale, intégrale si possible. - Protège genoux et tibia. - Protège coude et avant-bras. |
| Le street, le dirt, le bmx. |
- Casque lisse pour le look et ça glisse mieux sur le bitume donc moins de choc. - Gants longs. - Protège tibia |
| Le dual slalom, le 4cross. | Je n'ai jamais testé ces disciplines, je les connais mal, je préfère donc ne pas me prononcer. |
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Il existe aussi des protèges poignés, hanches, fesses, côtes, tendons d'achille, malléoles etc... Sache que si tu as une fragilité quelque part, il existe certainement une protection adaptée.
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Les protèges poignets très utile pour ceux qui ont eu des problèmes d'entorses et ceux qui ne veulent pas en avoir. Les poignets sont très exposés en cas de chute. Cette protection est bizarement très peu utilisée. |
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Deux incovénients : - Le premier certains gants sont trop étroits et ne peuvent être mis avec ses protèges poignets. - Un inconfort au niveau de la paume de la main. En revanche la tenue du guidon n'est absoluement pas génée. |
Bon ride, biclOO.
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